Inagaki Sensei beim Schießen gemäß der Heki Ryu Insai Ha

Über acht genau festgelegte Bewegungsphasen (Hassetsu) müssen Körperhaltung und Körperspannung präzise koordiniert werden. Diese Bewegungsabläufe zu beherrschen und zu verfeinern ist ein wesentliches Ziel des Übens.